葱爆羊肉秘籍,薄香不老,无油烟快炒法

【材料】羊腿肉300克,大葱3棵,油15克,盐1克,酱油20克

【制作】

  1. 羊腿肉和大葱准备好;羊腿肉肥瘦相间,肉质细嫩,可放冰箱冷冻变硬更易切薄片;
  2. 在室温下静置10分钟左右,用利刀切薄片;用专门的有锯齿的冻肉刀更容易切;
  3. 大葱斜切粗丝,用量可多一些;
  4. 热锅凉油,大火,肉片入锅,用铲子迅速划散;随着温度的上升,肉片逐渐变色,且片片独立不粘连;
  5. 90%的肉片都变色了,将葱丝入锅,大火翻炒;
  6. 撒盐、倒酱油,快速翻炒均匀,出锅;盐少一点,酱油多一点,肉汤泡饭香极了!
羊肉切片 葱丝 羊肉切片完成 切好的羊肉 切好的葱丝 羊肉翻炒 葱丝入锅 出锅前




1. 羊肉的鲜美无需过多调料,简单的调味即可。

2. 大葱可根据个人口味换成洋葱,若喜好口味重的,还可以加入青红辣椒、干辣椒、孜然等。

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“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,一位专注于美食创作和分享的家庭煮妇,致力于用简单的食材和做法,为您带来醇正的味觉享受。